Quên Mình
Cho người đặt mọi người lên trước, trừ chính mình.
Bạn chăm sóc giỏi, dễ đồng cảm, luôn ở đó cho người khác. Nhưng đến cuối ngày, bạn không biết mình cần gì, vì bạn đã quen nghe người khác hơn nghe mình.
Journal này dạy bạn lắng nghe chính mình với sự chú ý bạn vẫn dành cho mọi người xung quanh.
Bạn là người ai cũng dựa vào. Và chính vì thế, chưa ai hỏi bạn có ổn không.
Bạn giỏi chăm sóc, đọc được nhu cầu của mọi người trước cả khi họ nói. Bạn là người giữ mọi thứ lại với nhau. Nhưng đến cuối ngày, nếu có ai hỏi "Còn bạn, bạn cần gì?", bạn sẽ lặng đi. Không phải vì bạn không có câu trả lời, mà vì đã quá lâu bạn không còn nghe thấy chính mình. Bạn đã lặng lẽ biến mất và không ai nhận ra, vì bạn quá giỏi việc tỏ ra ổn.
Đây không phải lỗi tính cách. Từ rất sớm, bạn học được rằng mình được yêu khi mình có ích, nên bạn gạt mình sang một bên để giữ kết nối. Phần đó từng giữ bạn an toàn. Nó không xấu, nó chỉ đang điều khiển bạn lâu hơn mức cần thiết. Và cái gì hình thành được thì học lại được.
Journal Quên Mình không dạy bạn cách ngừng yêu thương người khác. Nó dạy bạn cách yêu mà không phải đánh mất mình, lắng nghe chính mình với đúng sự chú ý bạn vẫn dành cho mọi người.
Chọn cuốn này có thể là lần đầu tiên bạn đặt mình lên trước. Đây không phải ích kỷ. Đây là điểm bắt đầu.
